みどりの出島

昨日整形外科を訪ね依頼していた「靴底」を受け取った。 

　「シリコン」製、左右共踵外側が肉厚になっている。長靴多用するので装着カバーを取り付けて貰った。

足に装着後主治医の問診で「がに股」が進んでいますねと「ひざ」付近を触りながら言われショックを受ける。

夕刻実家をちょっと早めて帰農園についた。目的は「筋トレーニング」のある施設を是非訪問したいと思ったからである。

ありました。これが「うらもも」を鍛える「レッグカール」と云う装置

 「前もも」を鍛える「テンションレッグエックス」

　　早速、一番軽い重量の25kgの負荷をかけて体験してみた。指導者は無理しない様にと促すので軽めで止めてかえった。今朝、筋トレーニングによる痛みは無い。

これから週３～4回通う予定。車で１０分、費用300円で他の器具も使用okとは嬉しいね。

朝の仕事は11時まで、夕刻は４時から仕事なので空いた昼間に通う、又楽しみが増えた。

尚この施設のある場所はサッカーJ1 「サンフレッチｴ」と「サンフレッチｴユース」のキャンプ地でもある「吉田サッカー公園」の中にある。

時々「サンフレッチｴユース」の練習も見れる様だ。

地元は神楽だけかと思ったら「サッカーのサンフレッチｴ」がありました。

今朝二時起床、三時から「路地きゅうり」を植えた。

無事六時半植え終えた。

助けてくれたのがこのLEDのヘッドライトで長さ40メートル4列に約500本の苗を植えた。

ちょっと頑張った、朝である。

これから帰り支度をし広島に向かう。整形病院を済ませ、「ばら寿司」を作って待つと云う実家に急ぎ立ち返り、暫しの休息をとろうと思うなり。

路地野菜の植え付けの合間みて

• 4/30整形外科に行く・・・膝の痛み取れず意を決してかって「膝の皿の手術」を担当して頂いた先生を訪ねる。レントゲン検査の結果、骨が擦り減り始めている、「筋トレで太ももの筋肉の衰え強化を!」又骨がすり減り始めると「蟹股」になり痛みが増す、防止策として特殊足の底板が有ると紹介され、5/13足裏の型どりを行った。5/20完成品を手にする予定。四万円なり。

• 大風邪をひく・・・今年は5/2が「８８夜」、「別れ霜」の季節。5/4朝から路地野菜の植え付けすべく準備を進めていたら３日肌寒い一日が続き翌４日朝には氷点下になる大霜の朝となった、加えて７日朝も霜。４月初めには雪、五月の遅霜。未経験の今年の気象ねそのせいでも無いが４日には高熱が出てダウン　した。折しも連休中の最中、病院は休みと決め込み広島に緊急支援の田舎入りを頼み布団の中で唸っていた。７日よる事前の血液検査の結果を待って「点滴」を受けた。結果風邪も収った。加えて体重が７２㎏から６６㎏に減りました。嬉しいことです、怪我の功名とは云え風邪の置き土産です。お陰で膝の痛みも消えね体重オバーが膝の痛みの原因と証明出来ました。
• テレビゲームのやり過ぎ・・・この冬三か月もあぐらをかいて「ドラゴンクエスト」なるゲームを300時間も楽しんだのが太ももの筋肉の弱体化を招き、農作業を始めた矢先に痛みとして顔出した様である。程々にである。

• ５㎞先の近く、「サンフレッチェ広島」のチャンプ地の中に併設された市の体育館に有る「筋トレ」設備を使用出来る事分かった。5/20完成予定の「特殊足の底板」を待って通う予定である。

• パソコン、そのソフトに始まり体調管理迄何もかもやり替えの70代スタートである。

無事60代を卒業、節目の「古希」を迎え未知の70代に入った。

60代からのお土産の「肥満」、「膝痛」と持参での70代入りである。

何かしら明るいお土産は無いの?と自分に問いかける。

曰く「今の極楽とんぼの生活」が最高のお土産だよとのお答えであった。

季節は「88夜」、山里は「88夜の別れ霜」のゆだんこならぬ季節。昨夜より朝の冷え込みがきつい、天気予報は明日朝に遅霜の予告が出ている。

今年は四月に積雪に見舞われるなど、予測が立てにくい。

こんな時は外に出て自分の肌で体感することだ。

四時になったブログを止め、外に飛び出す「古希」の朝である。みどりあん

ようこそ、つたないMyブログへ!

ブログにアクセス気分に成ったと云うことはサラリーマンを卒業したのかな?

林君が得意ノウハウを生かし再就職したと聞いているがどうしかかのー。

わしゃー、今こんな山里に単身赴任ですんどるでぇー。

　　冬にはこんな景色の中で一人暮らしを楽しんでおるんでぇー

　 この前、皆に会いに行ったんでぇー。大災害のあった前の年よ。その時の写真よ

今度は会いたいのー、絶対来るんでぇー。わしもいくけえのー。

ほいじゃーのー

 昨年11月初め、野菜の出荷が峠を越えて手から始めたこの冬のテレビゲームは「ドラゴンクウストⅨ」である。  

ニックネームは三回目のやり直しスタートから命名した。

• 初回は開始から延べ750時間ゲームしていた。（11月初め～１月の終わり約90日、平均8時間/日明けても暮れても熱中していた。それでも完全クリアとは行かなかった。）
• 二回目は80時間程かけ途中までやり終えて、農作業の合間に息抜き用と準備していた。
• 三回目、このゲームはWi-Fi通信（http://ja.wikipedia.org/wiki/Wi-Fi）によるゲームの拡張性があったが導入を断念していた。さる１０日前到着した新形パソコンに導入に際し導入した無線ＬＡＮが奇しくもWi-Fi方式だった為、通信設定だけでゲームにも兼用できたたのである。今度こそ完全クリアを目指す。

たかが子供のゲームと馬鹿にしないで下さい。頭の体操に最高なのである。

• 4/21現在の進行状況

1.プレイ時間・・・・548時間28分

2.戦闘勝利回数・・・12916回

3.錬金回数・・・・・730回

4.クエストクリア回数・・169個( 残り9個)

5.宝の地図クリア数・・・136回(残り無尽蔵)

6.すれ違い来客数・・・・0人(ブーム去りこのゲームする人いないみたい)

7.各種コンプ率

　討伐モンスターリスト・・・91%

  カシャレカタログ・・・・・62%

  収集アイテムリスト・・・・97%

  錬金作成・・・・・・・・・63%

残念ながら完全クリアは出来ないこと悟った。

2014.04.21am6.12 「冒険の書」消した。お疲れさんです。

良く寝た、目覚めたのは昼前の１１時３５分であった。熟睡、久し振りの熟睡。

出した結論は「さらば時給よ、年俸を楽しみに!」だ。

何をするにも金がいる、時給を気にせず野菜作りすることにした。

仕事開始した。初仕事は「種まき」の準備作業である。

今年は初取組で「電気カーペット」の活用である。勿論払下げで品、二度目の奉仕は野菜作りで奉仕である。

最大能力はパレット６枚に種まきできます。

初取組です。心配なのは温度と温度管理です。

１パレットだけ撒き土いれて実験開始です。

便利な物があるものです。　

実験開始です。　保温は不織布の二重掛けです。

(実験速報)　1.時刻２３時30分　天候雪

　　　　　　　　 ２.ハウス内温度４℃、パレット表面温度１５℃

　　　　　　　   3.撒き土内部温度１８℃

                4.電気カーペット温度設定→中

良さそうでである。明日朝の温度状況見て、ピーマン、なす、白ネギの種まき始める。

さる二月初め平成25年分の所得及び復興特別所得税の確定申告を済ませた。

収入は公的年金等の雑所得と農業による事業収入である。

収入的には年金は減額され、復興特別所得税を納税したので減額収入、農業は横ばいであった。

今年度の所得は雑収入の所得に対し農業の事業所得が赤字となり合算した所得は減った申告となった。

結果４７０0円程還付されるとの事。一安心した。

昨年11月国税庁より農業所得の未申告を指摘され22、23,24年度三年間の修正申告を行った。その結果は22,24年度が黒字、23年度が赤字所得で三年間で１２万円の所得申告漏れで６千円の追徴課税を納付した。

今年になって県市民税１万２千円、健康保険税６千円の追加納付をした。

国税庁に対し２０万円以下の所得は不要と認識している旨申し出ると生命保険料に起因した還付を受け取っているので農業所得申告は必要しとのことであった。

幸いにも領収書は必ずもらう癖と大きな箱に投げ込んで保管することが日常化しており、追徴課税が少なくて済んだのは幸いであった。

問題なのは農業所得=農業収入-掛かった経費、特別経費が無いときは所得が発生する。

無農薬、化学肥料を使用しない自分の栽培方法ではどうしても所得が発生する。

ｱﾙﾊﾞｲﾄで助けて呉れる人には時給８００円支払助けて貰っている。

反面、自分の労務費は種まきから出荷までサービス残業を無しとすれば300円～400円にしかならないと経験的に思っている。

そんなサービス残業までした稼いだ農業所得に対し所得税、県市民税、健康保険税合計で25%の税を支払った額を自分の労務費として受け取る勘定となる。

「あほらしいから、野菜栽培する事、止めとけ」と片方の頭が指示してくる。重い追徴課税の後遺症である。

「止めたら体が鈍る、草との葛藤がさらに増えるぞ!管理する面積は減らないのだから」ともう片方の頭はさとして来る。

ようやく寒波の去って、春が目の前。決断の時である。

東日本の皆様、度重なる大雪お見舞い申し上げます。

葛西選手、大ジャンプ成功、銀メダル獲得おめでとう!!

昨朝一番で待望の無線ＬＡＮルータが届いた。

早速設定開始。上手く接続出来ない。

結局パソコンとルータのお客様安心サポートの各２回にわたる支援で何とか開通した。

振り返ると自分にもインプットミスもあったかもしれない。何分

 ルーターの裏面にある「暗号化キー」のデータを設定するわけだが　、小さくて、小さくて

読み取れない。結局スマホトフォンで接写、拡大機能で読み取りインプットした。

引き続き任天堂3DSとの通信確率をおこなった。

これでパソコンを好きな処で使え、ゲームも機能拡大でより楽しめる。

併せ高速処理と大容量メモリのパソコンでyahooの「囲碁」、「麻雀」が光回線でなくてもADSLで楽しめ。一歩前進です。

後は

の導入とNHKとの接続です。

誰に気兼ねすることなくリッチな古民家暮らしに一歩前進です。

どんぐり軍団有り難う東芝dynabook最高!!