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それって血液の循環が悪いのではと指摘されネット検索
https://www.mylohas.net/2018/08/173647bloodflow.html
にアクセスしてみた、なるほどと思った
この記事見て思ったことは
自分は毎日サウナを使用しているが、ある時からサウナに入る前にストレッチ体操して入る様にし出した→この記事の体内温度を高め血液の循環改善に役立っているんだなと思った。
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